Träning för Pernilla. Bålböjning

Tränade för P idag. Berättade om mina planer att försöka starta någon Msv C:1 nästa år. Ha, ha, hon såg väldigt skeptisk ut....

Ja, ja. Vi fick börja med nästa "lilla" trappsteg. Bålböjning. Herregud vad svårt att göra det rätt! Låter ju lätt som en plätt, men att göra det på rätt sätt är INTE lätt...
Fick jobba mkt i skritt på 4-kanten. Rak hals men böjd i bålen. Han ska böja sig runt skänkeln. Jag måste hitta bakbenen så att de aktivt trampar in under honom. Känna att jag har koll på yttre bakbenet. För att få tag på böjningen skulle jag putta undan honom ett par steg undan för skänkeln in mot mitten o sedan direkt sluta ut mot spåret. Om inte det funkade skulle jag gå rakt fram i öppna... Ni kan tänka er vad jag fick jobba för att hålla ihop detta, dessutom var han helt olika i höger o vänster varv. I vänster varv fick jag passa bogen extra mkt o var tvungen att ställa utåt innan jag kunde ställa inåt. MEN, när jag hade hållit på en stund kände jag tydligt att jag faktiskt fick till det, hör o häpna! 
Gjorde sedan samma sak i trav på volten. Faktiskt lättare hitta böjningen i trav o där var P nöjd. Men jag kände att när jag kom rätt så blev det jobbigt för honom o han var på gränsen att "traloppa", men fick en fin h-ställning på köpet! Detta måste vi jobba vidare på.
I galoppen funkade det bra, lättaste gångarten att bålböja idag.
Om man ska rida msv måste detta funka, annars blir det underbetyg i skolorna. Nu är jag medveten om det o får försöka komma dit varje pass. Pust. Så svårt!

Viktigt! Pernilla sade att det är viktigt att låta det ta sin tid med att få tag på böjningen. Det är många muskler som ska stretchas innan det funkar, så man får snickra lite fram o tillbaka o låta musklerna jobba sig mjuka innan man begär böjningen i kroppen.

Detta var ett väldigt lärorikt pass för mig!